viernes, 6 de julio de 2012

La Actitud Correcta para Conseguir Resultados .




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Cuando tienes claro el sentido de lo que haces es el momento de plantearse si aquello que tiene sentido para ti te propones alcanzarlo o no, en otras palabras en conseguir resultados. Conseguir resultados supone en obtener lo que pretendo: sacarme el carnet de conducir, conseguir una pareja, aprobar los examenes, conseguir un trabajo…

Es una realidad que tanto tu ámbito profesional como el personal te está exigiendo constantemente conseguir resultados que pueden ser favorables para ti. El conseguir el resultado pretendido es un gran motivador para el equilibrio de tu propia vida emocional, fisica, espiritual y mental.
Abraham Maslow afirma que el logro de algo que nos proponemos es el factor más importante para automotivarse a seguir tomando acción. Y la razón es obvia, consigues un resultado y entonces la sensacion de autogestion o autocontrol de tu vide crece. De esa manera no eres una persona que se considera víctima de las circunstancias, ni tampoco eres reactiva (reaccionas a los agentes del entorno sean circunstancias o personas) y eres capaz de tomar tus propias decisiones. Si además esas decisiones me traen resultados favorables, eso me da la seguridad para poder elegir y actuar otra vez en busca de más resultados.
Ahora refexiona sobre esta pregunta: si el logro de resultados es un gran motivador, ¿por qué no todo el mundo lo busca para poder sentirse bien en su vida y conseguir lo que quiere?.
Bueno pues te puedo decir que tiene mucho que ver con la actitud que adoptes ante los retos. Esta actitud viene determinada por tus creencias y por el entorno en el que te encuentres. Quiero que te des cuenta y que seas consciente que existen 4 actitudes que adoptamos ante los restos, que determinarán si vamos a obtener el resultado deseado o no, estas son:
- Actitud 1: actitud de la persona que trata de evitar el fracaso
Es una persona muy poco flexibles, que siempre está disconforme con su entorno, mostrando una actitud intolerante hacia ellos y hacia los acontecimientos. Muy poca inteligencia emocional y social, con lo que no es capaz de percibir las emociones propias, ni ajenas y menos relacionarse de una forma sana con su entorno. Es una persona de baja autoestima de opinión cambiante según la persona que tenga delante ya que esta demasiado preocupada por las implicaciones que pueda tener sus opiniones y sus acciones. De personalidad generalmente pesimista y posee una pobre gestion emocional haciéndole verse asi mismo como un incompetente. Es posible que sienta envidia por personas que consiguen lo que desean y normalmente cree que es por que tienen buena suerte. Otras veces suele echar la culpa a otros de su fracaso.
- Actitud 2: actitud de la persona que acepta el fracaso.
No está ansioso ni esta angustiado, pero tampoco está motivado. Es una persona que funciona bien psicológicamente. Vive comoo automarginado, y en situación de pérdida paulatina de algunas de sus facultades porque no hace el más mínimo esfuerzo por nada. No siente vergüenza de su fracaso ni tampoco culpa otros por no conseguir lo que desea. Suele tratarse de personas a veces muy creativas, pero al mismo tiempo muy individualistas y excéntricas.
- Actitud 3: actitud de la persona que le cuesta muchos esfuerzos para conseguir el logro.
Esta persona la mayoria del tiempo suele sentir ansiedad, tiene el hábito delperfeccionismo, es una persona que suele estar la mayoria del tiempo preparándose para cuando este “perfectamente” preparada entonces conseguira aquello que se propone. Su limite más grande es que el piensa que la consecución de un logro es estar preparado para alcanzarlo y el ir mejorando progresivamente hasta alcanzarlo..
A veces suele ser hostíl y crítico hacia si mismos y hacia los demas. Es una persona poco empática y con bajo equilibrio y bienestar psicológico. El fracaso le asusta, el cual trata de evitar intentando tener éxito a toda costa. Por momentos puede ser optimista pero la mayoría de veces sienten poca confianza e inseguridad en si mismos. El esfuerzo es una señal de una mala gestion de sus rescursos personales y de enfoque en lo realmente importante.
- Actitud 4: actitud de la persona que busca conseguir el logro.
Es una persona que normalmente tiene éxito donde lo busca, ya que su enfoque apunta directamente al logro. Suele ponerse objetivos de aprendizaje realistas, y es una persona que invierte mucho en su formación ya que sabe que gran parte de ello le ayuda a conseguir buenos resultados. Posee un equilibrio y una buena gestion psicológica, se percibe a sí mismo con una vida bien gestionada y capaz de gestionar a otros, siendo hábil también para motivar y automotivarse. Tiene una gran confianza en sí mismo, es flexible, espíritu de cooperación social y siente entusiasmo por asumir nuevos retos.
Después de repasar las 4 actitudes que presenta una persona ante la obtención y logro de resultados, es posible que ya te estés haciendo una idea en cuál de las 4 encajas tú.
El tomar conciencia de esto y ser realista, para no negar tu situación actual, puede darte las pistas sobre los posibles cambios de enfoque que has de adaptar en tu vida para acercarte a la actitud más óptima que es la primera, actitud de la persona que busca conseguir el logro. Vivir bajo esta actitud te orientará hacia la búsqueda y obtención de resultados para llevar una vida más productiva y feliz, sitiéndote más motivado, ilusionado y satisfecho.
Te invito a reflexionar sobre estas 4 actitudes: localiza donde estás y piensa que puedes ir mejorando para estar mas próximo a la Actitud de la persona que busca conseguir el logro. Si tienes dudas, preguntas o si quiere comunicarte conmigo, puedes dejarme un comentario aqui abajo. Leo todos los comentarios.
EDU LOPEZ

4 Pasos para el Cambio hacia el Exito Personal .




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El conocimiento de como tienes que construir tus cambiospara alcanzar el exito personal está basado en la educación de tu mente. Debes de aprender a ver y apreciar lo positivo de tu vida frente a lo negativo, debes pensar, sentir, vivir y actuar en positivo sin perder de vista los aprendizajes de los momentos negativos. Esta es tu mejor arma y tu herramienta de poder. En este artículo 4 pasos para cultivarla.

Ahora te voy mostrar 4 pasos sencillos para enfocarte en lo positivo sin olvidar el aprendizaje que te pueden aportar las cosas negativas:
Primer Paso
A lo largo de tu vida, has aprendido a pensar en negativo, lo tienes tan arraigado, que la mayoría de las veces no te das cuenta de ello, no te percatas que tu enfoque está justamente en eso que no deseas. Para empezar, debes cambiar tu manera de crear las afirmaciones o como te hablas a ti mism@, cambiando la negación de lo que no quieres por algo diferente que en realidad es lo que quieres :
NO DIGAS —-> DI
No quiero estar gordo —-> Voy a ser esbelto y tener una gran figura
No quiero ser pobre —-> Voy a ser rico
Ojalá que supere el examen —-> Voy a aprobarlo
Espero ganar el premio —-> Voy a ganar el premio
Tiene que ser perfecto —-> Va a ser perfecto
Segundo Paso
Cualquier cosa en la que fijes tu atención crece. Si tienes algún problema y te pasas todo el día y toda la noche dándole vueltas, no dudes en que lo acrecentarás. Si fijas tu atención en la falta de dinero, seguirás sin dinero. No fijes tu atención en los problemas, fíjala en las posibles soluciones a ese problema. Piensa y Actúa, es decir, si te has quedado sin trabajo, da los pasos que tengas que dar para conseguir un buen empleo, establece tus contactos, tus citas, deja tu currículum vitae en todos los sitios posibles, en fin haz todo lo que esté en tus manos, después, dale tiempo al tiempo, déja que la vida tome su curso sin preocuparte, deja de pensar en tu falta de empleo, y espera con paciencia. Hacer todo lo que este en tus manos es la única manera de no obstaculizar las cosas y de dejar el paso libre para que la mejor opción entre todas las que tomaste se materialice. Es dejar que la vida acabe dándote lo mejor para ti ya que tú diste todo lo mejor de ti.
Tercer Paso
Ámate y apruébate a ti mism@, siéntete una persona merecedora de todo lo bueno. La mayoría de las veces, la falta de amor hacia un@ mism@ te cierra la puerta a cualquier oportunidad que esté por venir, ya que al creer que no la mereces la rechazas. Se trata de aprender a valorarnos a nosotros mismos. Muchas veces compramos algún número de algun número de loteria o sorteo y pensamos: “si gano el premio, lo compartiré con fulanito, zutanito, etc.” Si piensas de esa manera estás quitándote tu propio valor, repartes tu premio con los que “si se lo merecen” si es así, difícilmente cuando ganes el premio habrás ganado, no sólo porque te posicionas como la última persona, sino porque también estás queriendo cambiar el destino de otras personas. Como ejercicio, cuando recibas algo que te de la sensación de no merecer te puedes decir “Me apruebo a mi mism@ y esto me lo merezco por ser yo”.
Cuarto Paso
Piensa en todas aquellas cosas que te hagan feliz, haz lo que verdaderamente disfrutas aunque sea una vez por semana. Haz ejercicio a tu propio ritmo. Nutre tu cuerpo y tu mente con los alimentos que tu organismo requiera. Si adoptas la costumbre de hacer todo lo que disfrutas, estarás estimulando a tu mente para crear conciencia de tu felicidad. Esto también es un ejercicio que hay que practicar para así estar preparad@ para todo lo bueno que te espera ya que si te acostumbras a estar bien contigo mism@, por amor a ti mism@, no entrarás en situaciones que te dañen por que ya conoces la felicidad y no estarás dispuest@ a perderla.
Espero que estos sencillos pasos te hayan enfocado en las cosas positivas para emprender asi tu cambio hacia el exito. ¿Eres una persona que quiere el exito o crees que no te lo mereces? Me gustaría saber si los has puesto en práctica, si tienes alguna pregunta o duda… Déjame un comentario..
EDU LOPEZ