Postergación ¿Te consideras un Procrastinador?

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Si eres unprocrastinador, entonces no estás solo. Hay muchas más personas como tú que están esperando una respuesta a su problema. Cuando consiguen un trabajo, una labor o una tarea a realizar, se esperan hasta el último momento para hacerlo. Estas personas carecen de motivación para hacer las cosas y no las realizan como deberían.

Probablemente para la mayoria de la gente este hábito de procrastinar comenzó a una edad temprana en la escuela, ya que soliaspostergar las tareas para asi poder disfrutar de las cosas que se presentaban en ese momento. Pero en esa época no sabías ni te imaginabas que en los años actuales estarías luchando contra esos viejos hábitos que aprendíste cuando eras niño.

La postergacion es sólo un estado mental que puede ser corregido, no es un defecto y tampoco es permanente. Con el fin de llevar una vida exitosa, es necesario tener un poco de motivación. No puedes ir por la vida posponiendo las cosas importantes que tienes que hacer.

Si sientes que no tienes capacidad para realizar alguna tarea hasta el último momento, entonces debes buscar ayuda para tu problema de portergación. Hay muchas maneras de superar este problema y todos implican un cambio en tu manera de pensar, es decir, en tu pensamiento.

El procrastinador se sostienen principalmente en dos creencias irracionales:

– se ve como inadecuado o incapaz,
– ve el mundo como un lugar demasiado difícil y exigente

Estas creencias irracionales se manifiestan en la vida del postergador de las siguientes maneras:

- Perfeccionismo y Miedo al Fracaso. La gente que tiene miedo al fracaso evita realizar tareas en las que puede no haber garantía de éxito. Son muy perfeccionistas y al no poder alcanzar las metas, poco realistas, que se autoimponen. se sienten inadecuados. No aprobar un examen o no obtener mejor nota es para ellos lo mismo que ser una persona sin valía. Para evitar estos sentimientos de inadecuación, los postergadores a menudo retrasan el momento de ponerse a estudiar para poder decirse a sí mismos que si “hubieran podido” lo habrían conseguido: ¿cómo puedo esperar sacar buenas notas si ni siquiera he tenido tiempo para estudiar?.

- Ansiedad y Victimismo. Las personas que sienten ansiedad ponen de manifiesto las dificultades individuales para la toma de decisiones y latendencia a buscar el éxito garantizado antes de empezar una tarea nueva. A medida que el trabajo se les va acumulando tienden al catastrofismo, sintiéndose cada vez más ansiosos y más saturados. Pueden verse como víctimas indefensas condenadas al fracaso para quienes los requerimientos de la vida son demasiado duros e injustos.

- Rabia e Impaciencia. El enfado y la impaciencia son señales de que la persona se está imponiendo exigencias. La idea irracional de que “yo tendría que ser capaz de realizar todo este trabajo” provoca la aparición de otros pensamientos irracionales como “¡qué estúpido soy! (CONDENA), y “¡no soporto que me ocurra esto!” (INTOLERANCIA). La gente que se exige enormes e irreales niveles de rendimiento, al no llegar se rebelan en contra de ellos mismos de la misma manera que lo harían contra una ley que considerasen injusta. No pueden cumplir sus propias autoimpuestas leyes tiránicas, y entonces se enfadan con ellos mismos por no haberlas cumplido. Atrapados en un círculo vicioso difícilmente mejoran su rendimiento. La grandiosidad es una característica que a menudo se encuentra en las personas que parecen tener todas sus tareas diarias muy programadas. Estos individuos siempre parecen frenéticamente ocupados, haciendo más trabajo de lo normal porque creen que pueden con todo; de hecho se sienten inadecuados teniendo tanto que hacer y en realidad haciendo tan poco y esconden estos sentimientos de inadecuación culpando a los problemas exteriores de la vida cotidiana de su falta de productividad.

- Necesidad de Sentirse Querido. Hay gente que se esfuerza en hacer cosas como medio de asegurarse el amor o la aceptación de los demás. Esta necesidad de ser amado proviene de la creencia de que “todo el mundo tiene que quererme para que yo pueda quererme a mí mismo”. Cuando estos individuos obtienen la aceptación que creen necesitar se sienten fuertes psicológicamente porque erróneamente piensan que es esa aceptación lo que les hace válidos como personas. Cuando, por otro lado, no reciben la aceptación de los demás que creen necesitar, se sienten débiles psicológicamente y se ven como personas no válidas. Esas personas normalmente tienen el hábito de aceptan todas las demandas que los demás les hacen para que no puedan tener una mala opinión de ellos y así van entrando en un proceso en que cada vez les es más difícil poder responder a las crecientes demandas de los demás.

- Sentirse Saturado. La sensación de sentirse saturados es común a muchos postergadores que continuamente ven como el trabajo se les va amontonando. Esta creencia de tener qeu realizar todo o nada tiene como consecuencia la aparición de sensación de impotencia, angustia, urgencia y finalmente desemboca en un estado de inmovilización. La indecisión vence a los postergadores que se sienten atrapados e incapaces de establecer prioridades y desperdician su tiempo lamentándose de su situación en vez de intentar buscar soluciones.

¿Qué impide que un procastinador cambie su hábito por otro más adecuado?

- La Racionalizacion. Normalmente justifican su retraso diciéndose a sí mismos que empezarán mañana cuando estén más preparados para hacer el trabajo. Esta actitud autoderrotista de dejarlo todo para mañana, acaba siendo un freno definitivo. Algunas variantes son:

“siempre hay un mañana”,
“sólo tengo que llegar al trabajo más temprano mañana”,
“si duermo la siesta, después me sentiré con más ánimos para trabajar”,
“lo haré más tarde”, “si espero obtener más información, el trabajo me saldrá mejor”.

La finalidad de esta actitud, es que se sienten menos ansiosos porque han decidido hacer algo en el futuro y ahora no necesitan preocuparse. No sienten la presión, no obstante a pesar de este momento de alivio, algunos postergadores dicen que casi inmediatamente sienten preocupación cuando deciden hacer algo al día siguiente, porque en el fondo, se dan cuenta que no tienen la más mínima intención de hacerlo mañana ( porque mañana será como hoy y pensarán posponerlo) y es cuando empiezan los reproches de continuar con la misma actitud cuando ya deberían haberla cambiado. La culpa se va acumulando y el postergador termina atrapado. Una estrategia defensiva muy extendida es admitir ser postergador y hacer una broma o un chiste respecto a eso y continuar excusándose. Esta actitud a menudo desarma a los demás, que lo ven como un irresponsable pero simpático o cariñoso que no hay que tomarse muy en serio; sin embargo el resultado final es que el trabajo no se hace por estas excusas.

A menudo el hábito de posponer se ve reforzado y se ignora cuando una persona está levantada toda la noche para acabar justo antes de la fecha límite un trabajo y finalmente consigue una buena nota. Este tipo de situaciones tienden a generar más postergación debido a que la gente olvida con demasiada facilidad la angustia de intentar acabar el trabajo en una sola noche y lo ven como un record o un logro. Este tipo de racionalizaciones expresan la idea de que es mejor disfrutar hoy y trabajar mañana y que placer pospuesto implica placer perdido. “Disfrutar” se convierte en la máxima de su existencia. Se dedica tanto tiempo y energía a posponer, que al final el tiempo dedicado al placer acaba no siendo tan agradable.

- La Impulsividad. La impulsividad viene generalmente de la poca tolerancia a la frustración, cuando se ha decidido que la tarea es demasiado dura, o que no vale la pena esforzarse (aunque se desee alcanzar el resultado). Hay gente que simplemente no se esforza por períodos de tiempo variado, estos períodos se ven de repente sustituidos por períodos de ansiosa actividad y esto ocurre cuando la gente se cansa de no obtener resultados e intenta conseguir rápidamente lo que desea. A menudo, las consecuencias de esta impulsividad, es que la gente tarde aún más en alcanzar las metas propuestas, y que finalmente lleguen a la conclusión de que el fracaso de su comportamiento impulsivo es una prueba de que el mundo es demasiado duro para ellos.

- Fantasear y el mecanismo de huida. La gente a menudo relaciona su incapacidad de invertir esfuerzo para conseguir lo que desea con creencias con lo mágico. De alguna manera lo bueno llegará si se es paciente y se espera lo suficiente. Esta racionalización esconde la intolerancia de muchos individuos por el trabajo y se basan además en una visión muy fantasiosa y poco realista de cómo van a alcanzando los objetivos en la vida. En la imaginación, encontrar pareja con la que se pueda mantener una relación estable y satisfactoria, puede ocurrir sin esfuerzo en un abrir y cerrar de ojos. En la fantasía todo ocurre de manera rapida simplemente contando hasta tres. Lamentablemente la realidad no es tan simple y este tipo de actividades escapatorias como soñar o fantasear pierden valor cuando se las lleva a un extremo y cuando sirven a un propósito defensivo y no productivo. A veces elprocrastinador tiene a realizar actividades de distraccion para reducir la ansiedad inmediata que a la larga tienden a crear más ansiedad.

Soluciones para resolver el habito de procrastinar

Superar hábito de la postergación puede hacerte la vida más fácil y satisfactoria, además de ayudarte en tu propio crecimiento personal.
Algunas de estas técnicas las puedes usar para ver si funcionan contigo:

- Escucha tu dialogo interior. Un punto de partida importante para empezar a freanr este hábito es darte cuenta de lo que te estás diciendo a ti mismo para mantener tus conductas autoderrotistas. Esas frases irracionales son importantes porque si no te das cuenta de que manera te estás frenando a ti mismo te será muy difícil cambiarlo y solucionarlo.

- No esperes un momento de inspiración, empieza y la inspiración vendra sola. Hay personas que erróneamente piensan que han de esperar a que les venga la inspiración antes de ponerse a resolver un problema que han estado posponiendo. Esta actitud de espera, de dejarlo todo para mañana casi nunca funciona. Es mejor que te des cuenta que esperar los momentos de inspiración es tan eficaz como los propósitos de año nuevo. Resolver un problema requiere mantener el esfuerzo y la constancia, la inspiración inicial sirve sólo para empezar pero no para continuar resolviendo el problema. Además la inspiración si es que llega puede tardar mucho en hacerlo, es mejor empezar la tarea sin estar inspirado y es más probable que así llegue la inspiración mientras se hace algo que mientras estas sin hacerlo, y si no llega la inspiración por lo menos el trabajo ya estará hecho y habrá una cosa menos de la que preocuparse.

- Mantente alerta a tus emociones. Ansiedad, depresión, rabia e impotencia son señales de que algo va mal. Este algo es el conjunto de creencias irracionales y autodespreciativas que tienes arraigadas. Puede aprender a identificar las afirmaciones negativas actuando como observador y preguntándote “cuando estoy deprimido o ansioso ¿qué pienso sobre mi mismo?”, después puedes empezar a cambiar tus ideas creadoras de depresión, desesperanza y autocompasión, por otras que te produzcan emociones positivas de esperanza, alegria y orgullo. Puedes hacer lo que mismo con tus pensamientos generadores de desprecio hacia tí mismo o hacia los demás, así como los generadores de intolerancia y frustración, ya que todos esos pensamientos nacen de tus creencias.

- Utilizar un método de recompensas. El sistema de recompensas esta basado en un metodo de premios y castigos en el que identificas una recompensa agradable, como puede ser ir al Caribe una semana de vacaciones, entonces si la meta o el objetivo que estás posponiendote es una dieta de adelgazar, entonces puedes ir de vacaciones cuando peses lo que te hayas propuesto pesar. Este tipo de esfuerzo reduce la urgencia por conseguir algo en un tiempo determinado sin que se deje de obtener una recompensa positiva cuando se alcance la meta. Un sistema de castigos también puede ser útil, tome por ejemplo la meta de conocer a una posible pareja, si no ha realizado los pasos necesarios para conocerla (como hablar con la gente después de una conferencia, etc) entonces al final de la semana tiene que hacer algo que encuentre especialmente desagradable, como por ejemplo escribir una carta apoyando a una organización que deteste especialmente o mandar dinero a un partido político que no le guste (el castigo del dinero suele ser efectivo). Este procedimiento es especialmente efectivo cuando el castigo es mucho más desagradable que la actividad que se está posponiendo.

- Un sistema de Recordatorios. El uso de recordatorios escritos puede ser una buena ayuda para que no te olvides de trabajar en el problema que estás posponiendo. Puedes utilizar algun aparato electronico para avisarte y también van muy bien algunas frases que te puedan ayudar:

“haciéndolas es como las cosas acaban hechas”,
“no dejes que la hierba crezca bajo tus pies”,
“en vez de todo o nada, ¿por qué no hacer las cosas paso a paso?”

¿que técnicas o maneras tienes de minimizar la postergacion?

EDU LOPEZ

El nuevo DSM: Críticas a manual de psiquiatría que convierte timidez en enfermedad

Nuevo texto de Asociación Psiquiátrica de EE. UU. define situaciones normales como enfermedades.

Millones de personas saludables, incluidos niños tímidos o rebeldes y parientes afligidos por la muerte de un ser querido, podrían ser etiquetados como mentalmente enfermos por un nuevo manual de diagnóstico internacional, advirtieron especialistas.

En un análisis crítico de una revisión próxima a salir del Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM, por su sigla en inglés), psicólogos, psiquiatras y otros expertos dijeron que las nuevas categorías de enfermedad mental identificadas en el libro son, en el mejor de los casos, "tontas", y en el peor, 'preocupantes y peligrosas'.

"Muchas personas que son tímidas, que están desconsoladas por la muerte de un familiar, o tienen vidas románticas poco convencionales, de pronto se verán catalogadas como mentalmente enfermas", dijo Peter Kinderman, jefe del Instituto de Psicología de la Universidad de Liverpool, en una conferencia en Londres sobre la expandida preocupación por el manual.
"No es humano, no es científico y no ayudará a decidir qué ayuda necesita una persona", agregó Kinderman.

El DSM es publicado por la Asociación Psiquiátrica Estadounidense (APA) y reúne síntomas y otros criterios para diagnosticar trastornos mentales.

El manual es usado a nivel internacional y es considerado una 'biblia' para el diagnóstico en el área de la medicina de la salud mental.
Más de 11.000 profesionales de la salud ya firmaron una petición solicitando que se detenga la quinta edición del manual y se revean ciertas cuestiones.

Algunos diagnósticos -como el 'trastorno oposicional desafiante' y el 'síndrome de apatía'- se arriesgan a una devaluación de la seriedad de la enfermedad mental y a medicalizar conductas que la mayoría de las personas considerarían normales o simplemente algo excéntricas, dijeron los expertos en su crítica.

Al otro lado del espectro, el nuevo DSM (cuyo lanzamiento está previsto para el año próximo) podría otorgar diagnósticos médicos a abusadores y violadores (bajo etiquetas como 'trastorno coercitivo parafílico'), lo que les brindaría la posibilidad de evitar la prisión probando lo que podría ser visto como una excusa para su conducta, agregaron.

'Radical, imprudente e inhumano'

Simon Wessely, del Instituto de Psiquiatría del King's College de Londres, dijo que una mirada retrospectiva a la historia debería hacer que los expertos en salud se pregunten: "¿Necesitamos todas estas etiquetas?".
Wessely manifestó que el Censo de 1840 de Estados Unidos incluía sólo una categoría de trastorno mental, pero que en 1917 la APA ya reconocía 59. Esa cifra aumentó a 128 en 1959, a 227 en 1980 y se llegó a catalogar unos 350 trastornos diferentes en las revisiones del DSM en 1994 y el 2000.

Allen Frances, de la Universidad de Duke y jefe del comité que controló la revisión previa del DSM, dijo que la quinta edición "expandiría radicalmente, y de manera imprudente, las fronteras de la psiquiatría" y provocaría una "medicalización de la normalidad, las diferencias individuales y la criminalidad".

David Pilgrim, de la Universidad Central de Lancashire en Gran Bretaña, dijo que era "difícil evitar la conclusión de que el DSM-5 favorecerá los intereses de las compañías farmacéuticas". "La locura y el sufrimiento existen, pero se presentan de muchas formas y con distinto grado", dijo Pilgrim.

"Nos arriesgamos a tratar la experiencia y la conducta de las personas como si fueran especímenes botánicos esperando por ser identificados y categorizados en etiquetas rígidas", añadió.

"Eso en sí sería una forma de locura colectiva para todos aquellos cómplices del ejercicio continuo pseudo-científico", expresó el experto de Lancashire.

Nick Craddock, del departamento de medicina psicológica y neurología de la Universidad de Cardiff, quien también habló en la conferencia en Londres, citó la depresión como el ejemplo clave en el que yerran las categorías amplias del DSM.

Mientras que en ediciones previas, una persona que perdió recientemente a un ser amado y eso impacta en su estado de ánimo era considerada alguien que experimentaba una reacción humana normal al sufrimiento por esa pérdida, los nuevos criterios del DSM ignorarían la muerte, mirando sólo los síntomas y clasificando a ese sujeto como un paciente con depresión.

Otros ejemplos de diagnósticos calificados por los críticos como problemáticos incluyen el "trastorno del juego", el "trastorno por adicción a internet" y el "trastorno oposicional desafiante", una condición en la que un niño se 'resiste activamente a cumplir con la mayoría de los pedidos' que se le hacen y "realiza acciones deliberadas para enojar a otros".

"Esto implica básicamente a los chicos que dicen 'no' a sus padres más de una cierta cantidad de veces", dijo Kinderman.

"Con ese criterio, muchos de nosotros tendríamos que decir que nuestros hijos están mentalmente enfermos", agregó.

LONDRES (INGLATERRA)
REUTERS 

Estudio sugiere que pastillas para dormir aumentan 4,6 veces el riesgo de muerte

Para millones de personas en el mundo, dormir de corrido una noche depende de una pequeña tableta. Sin embargo, esta "solución" también implica un mayor riesgo de muerte, según un estudio de la Clínica Scripps, en California (EE.UU.).

Tras un análisis que involucró un seguimiento de dos años y medio a más de 34 mil pacientes adultos, con una edad promedio de 54 años y donde 10.529 de ellos consumían hipnóticos recetados, los expertos concluyeron que quienes los consumían tenían 4,6 veces más riesgo de muerte y 35% más posibilidades de enfermar de algún cáncer.

"Nuestro estudio muestra que estas pastillas son peligrosas y pueden causar la muerte, contribuyendo a la aparición de cáncer, enfermedades cardíacas y otras dolencias", dijo el autor del estudio, Daniel F. Kripke.

El estudio consideró ocho de los fármacos hipnóticos más comunes (entre ellos, el zolpidem y el temazepam). Los pacientes medicados fueron comparados con otros de la misma edad, género y enfermedades asociadas que no consumían este tipo de fármacos.

Incluso en aquellos pacientes que sólo tomaron entre una y 18 pastillas al año, el riesgo de muerte aumentaba 3,6 veces.

También se evidenció un aumento de 35% en la posibilidad de desarrollar cáncer entre aquellos pacientes a los que se les prescribieron, al menos, 132 dosis hipnóticas durante un año, en comparación con aquellos que no tomaron medicamentos.

"Nuestros resultados se basan en datos de observación, por lo que, a pesar de que hicimos todo lo posible para garantizar su validez, aún es posible que otros factores expliquen las asociaciones", dijo Lawrence E. Kline, del Centro Familiar de Sueño Viterbi de la Clínica Scripps y coautor del estudio.

Según el experto, el trabajo debiera incitar a médicos a recetar otras alternativas para la conciliación del sueño, antes de los hipnóticos.

Sólo en EE.UU. el consumo de estos medicamentos creció un 23% entre 2006 y 2010, y en 2010 entre un 6% y un 10% de la población los había consumido.

En Chile, de acuerdo a un estudio de 2010 de la Sociedad Chilena de Medicina del Sueño, cerca de un 7% de la población los consumía.

A juicio de Andrea Contreras, neuróloga de Clínica Las Condes y especialista en trastornos del sueño, la controversia que une hipnóticos y aumento de muertes viene desde hace más de 30 años. "Ningún estudio ha mostrado un mecanismo claro que explique una razón. Se piensa que el uso prolongado de benzodiazepinas alteraría el mecanismo inmunológico, pero no hay nada definitivo", aclaró.

Además, dijo, hay que considerar que quienes los toman son, en su mayoría, adultos con otras enfermedades asociadas.

Para Leonardo Serra, neurólogo del Centro de Trastornos del Sueño de Clínica Alemana, la mortalidad es multifactorial, por lo que no depende sólo del uso de medicamentos, de la raza, el género o la edad del paciente. De hecho, el estrés es una de las causas por las que se recetan. "Las personas estresadas tienen problemas de sueño y se les recetan por un corto período. Pero sabemos que el estrés también influye en otras enfermedades, como el cáncer y males vasculares. La gente con estrés consume más cafeína, fuma más, se alimenta mal, puede abusar de drogas o del alcohol", señaló.

fuente:http://diario.latercera.com/2012/02/29/01/contenido/tendencias/16-102182-9-estudio-sugiere-que-pastillas-para-dormir-aumentan-46-veces-el-riesgo-de-muerte.shtml 

La Mutación actual de nuestro ADN, la Ascención y los Síntomas. La explicación científica.

 

ॐ 

 

 

En este artículo de Patricia Resch, la Doctora Berrenda Fox suministra evidencia de los cambios celulares y del ADN. La Dra. Fox es una facilitadora holística del Centro Avalon Wellness en Mount Shasta, California.
La Clínica Avalon representa la re-emergencia del ideal de sanación como se practicaba en la original Isla de Avalon. La Dra. Fox ha probado, a través de pruebas de sangre de algunas personas, que en realidad han desarrollado nuevas cadenas de ADN.
PR: Berrenda, háblenos un poco acerca de su currículum.
BF: Tengo doctorados en fisiología y naturopatía. Durante mi entrenamiento en Europa estuve también envuelta en los medios y esto aun continua con las películas. Como usted sabe, estoy trabajando con la Red de Televisión FOX para brindarles asesoría sobre los extraterrestres y su rol en lo que esta sucediendo con el genero humano en este tiempo. Los más conocidos son 'Sightings' y 'Los Archivos X'.
PR: ¿Cuales son los cambios que están sucediendo en el planeta hoy en día, y como se están afectando nuestros cuerpos?
BF: Hay cambios mayores, mutaciones que, según los genetistas no han ocurrido, desde el tiempo en que supuestamente salimos del agua. Hace algunos años en la Ciudad de México hubo una convención de genetistas de todo el mundo, y el tema principal fueron los cambios en el ADN. Estamos realizando un cambio revolucionario, todavía no sabemos hacia que vamos a cambiar.
PR: ¿Como es nuestro cambio del ADN?

BR: Cada uno de nosotros tenemos una doble hélice de ADN. Lo que estamos encontrando es que se están formando otras hélices. En la doble hélice hay dos cadenas o filamentos de ADN envueltas dentro de una espiral. Lo que entiendo es que se nos desarrollaran doce hélices. Durante este tiempo, esto parece haber comenzado hace de 5 a 10 años. Nosotros estamos mutando. Esta es la explicación científica. Es una mutación de nuestra especie hacia algo cuyo resultado final es aun desconocido.
Los cambios no se conocen públicamente, porque la comunidad científica siente que esto asustaría a la población. Sin embargo las personas estamos cambiando a nivel celular. Justo en este momento estoy trabajando con tres niños que tienen tres hélices de ADN. La mayoría de la gente conoce y sabe de esto. Muchas religiones han hablado respecto a este cambio y saben que llegara en diferentes formas.. Sabemos que es una mutación positiva aunque física, mental y emocionalmente puede ser malentendida y alarmante.
PR: Estos niños demuestran algunas características que los diferencia de los otros?
BF: Estos son niños que pueden mover objetos a través de la habitación solo concentrándose en ellos, o pueden llenar vasos con agua solo mirándolos. Son seres telepáticos. Tú casi pensarías, conociendo a estos niños, que son mitad angelicales o superhumanos, pero no es así. Pienso que ellos son lo que nosotros llegaremos a ser en las próximas décadas.
PR: Piensa que esto nos pasara a todos nosotros?
BF: Parece que la mayoría de la gente que nació antes de 1940 no ha sido capaz de realizar este cambio, pero han iniciado algo dentro de la próxima generación que les da la capacidad de formar otra hélice dentro de nuestro curso de vida. Nuestros sistemas inmunológicos y endócrinos presentan la mayor evidencia de estos cambios. Esta es una de las razones por las que trabajo en la investigación con pruebas y terapia inmunológicas. Algunos adultos que he probado, en realidad tienen otra hélice de ADN en formación. Algunos incluso llegan a tener la tercera. Estas personas están pasando por una gran cantidad de cambios en sus cuerpos físicos y de conciencia, debido a que es todo en uno. En mi opinión, la Tierra y sus habitantes están elevando su vibración. Muchos de los niños nacidos recientemente tienen cuerpos que son magnéticamente luminosos. Aquellos de nosotros que somos más viejos y elegimos cambiar, debemos pasar a través de muchos cambios físicos.
PR: Que causa el cambio en los cuerpos nacidos con el normal par de hélices de ADN?
BF: La forma más fácil de mutar nuestro ADN es a través de un virus. En consecuencia los virus no son necesariamente malos. Los virus viven únicamente sobre el tejido vivo. Los virus ADN como el Epstein Barr y el Herpes #6 cambian la estructura celular. El retrovirus VIH no es un virus ADN. En lugar de mutar el cuerpo, lo destruye. La mayoría de las personas que pasan a través de este proceso y llegan al otro lado tienen una nueva profesión, una nueva forma de pensar, o al menos comienzan una nueva forma de vida. Aunque, sin embargo, ellos puedan sentirse realmente enfermos, cansados o a veces desesperados, esto es un regalo. A ellos les han dado la oportunidad de cambiar su estructura de ADN y su cuerpo a uno más luminosos, mas sano, que podrá verse en la próxima generación. Los ángeles que se están viendo son señal de que estamos cambiando. Según entiendo, nosotros debemos completar hasta cerca del año 2012 este proceso. PR: Que otros cambios deberíamos esperar a ver?

 

BF: No habrá enfermedad, no necesitaremos morir. Seremos capaces de aprender nuestras lecciones no por medio del sufrimiento sino a través de la alegría y el amor. El viejo sistema debe derrumbarse y esto no pasa a menos que se arme una gran lucha: tienen todas las guerras; una gran cantidad de métodos médicos de curación no están trabajando; el gobierno no esta funcionando. Muchos viejos paradigmas no pueden existir mas, aun están luchando para mantenerse, pero no hay duda de que están cambiando.
Aquellos de nosotros que hemos elegido vivir en estos tiempos somos los precursores de una casi nueva especie. Es humano, que aun estemos a tiempo de la manifestación del Cielo en la Tierra. Estamos recibiendo ayuda extra de los maestros y extraterrestres, seres angelicales y aprendiendo a ir a nuestro interno. Muchos somos capaces de ir y escuchar esa voz silenciosa, muchos estamos en sintonía con los cambios que están pasando.
PR: Cuales son algunos de los efectos secundarios de estos cambios?
BF: Con un cambio celular usted a veces se va a sentir como si no estuviese aquí. Se puede sentir exhausto, porque literalmente estamos cambiando las células y convirtiéndonos en nuevos seres. Como bebes recién nacidos, usted puede necesitar gran cantidad de descanso. Puede ocurrir mucha confusión mental y que no seamos capaces de concentrarnos en tareas de rutina, como si estuviésemos programados para algo más grande. Son comunes los dolores y malestares por todo nuestro cuerpo para los cuales no hay una causa específica. La mayoría de las personas sienten como que se están volviendo locas. Si ellos van al consultorio de un medico ortodoxo, la mayoría muy seguramente le prescribirá Prozac, porque no pueden establecer que es lo que pasa. Esto es difícil para la profesión medica porque no están acostumbrados a tratar con cuerpos energéticos. Las mujeres pasaran por cambios hormonales, ya que los chakras se relacionan con nuestro sistema endocrino.
Puede haber llanto sin saber por que, ya que el llanto libera hormonas. Muchas mujeres están atravesando por el periodo de menopausia más temprano debido a que nos estamos acelerando. Los hombres pueden sentirse muy frustrados con el cansancio, ya que ellos están acostumbrados a ser muy activos. Ellos pueden sentir que su lado femenino se esta manifestando por causa de su lado intuitivo. La terapia emocional que ha estado aflorando en los últimos 20-30 años ha evolucionado con nuevas técnicas a causa de estos cambios. Estamos realmente haciendo una gran cantidad de trabajo emocional en un muy corto tiempo el cual hubiese tomado miles de años.
PR: Como trata a alguien que esta atravesando estos cambios?
BF: Yo lo aproximo desde el punto de vista de trabajo con seres individuales en lugar de tratar con una enfermedad, 'Doctor' en Latín significa educador.. El único servicio efectivo que usted como un verdadero sanador puede ejecutar es fortaleciendo a los individuos con las herramientas necesarias y tranquilizarlos sobre lo que esta pasando que es real y que ellos pueden curarse y estar libres de los síntomas 'negativos' mientras dure la curación.
Primero, yo requiero de pruebas inmunológicas, lo que no se hace tradicionalmente. Esta es una prueba de laboratorio realizada por un laboratorio avanzado especialista en investigación. Luego les doy a los pacientes su información. Este se parece mucho a un mapa de los cambios de tal forma que ellos pueden tener el poder para curar. Yo no soy la sanadora sino únicamente un instrumento en su proceso individual de curación. Hay un poder en las personas que miran sus propias pruebas de sangre y que miran el mapa de lo que esta pasando en sus cuerpos, que causa que algo suene en el subconsciente. La verdadera clave es que la persona toma responsabilidad y hace su propio trabajo. Lo que yo uso como herramientas no son usadas comúnmente. Yo utilizo cantidad de Organoterapia, la cual es una terapia traída desde Europa para construir el sistema hormonal para aceptar los cambios en el ADN. También uso homeopatía para trabajar con el cuerpo energético, vitaminas, hierbas y terapia de láser frío
PR: ¿Como ve usted que su trabajo se desarrolla?
BF: Yo veo mi trabajo como un puente o transición. Es científico y artístico. La sanación es un arte y una ciencia. Usando únicamente la ciencia o solamente el arte para la curación no es suficiente para la salud completa. No creo que seré una sanadora toda mi vida porque creo que las enfermedades serán eliminadas. Nosotros como gente conciente eliminaremos las enfermedades y el sufrimiento.
ADN Y LOS CAMBIOS EN EL CUERPO Y SUS REMEDIOS
Extraído del articulo 'The Bigger Picture', por Susanna Thorpe-Clark
 Estamos cambiando físicamente desde seres basados en el carbón con dos estructuras de ADN hacia seres cristalinos con 1024 estructuras de ADN (finalmente) , esto porque únicamente las substancias cristalinas pueden existir en niveles dimensionales superiores. Estamos, de hecho, fusionando nuestros cuerpos con estructuras de ADN sirianas. Como este formato esta suficientemente cerca a nuestra propia estructura, somos capaces de integrarnos con efectos laterales relativamente pequeños. No es solamente que los humanos estemos cambiando, sino todas las formas de vida sobre la

 

tierra se están convirtiendo en seres cristalinos. Todos los peces en el mar, las flores y los árboles en su jardín, los pájaros en el cielo, aun su mascota perro o gato. Todo esta cambiando. Nada morirá ni será destruido, por que nos estamos moviendo juntos hacia nuevos estados del ser.
 Este nuevo estado del ser requiere sin embargo que nosotros física, mental y emocionalmente dejemos ir conceptos de la tercera dimensión. Como con la muerte, este dejar ir es una parte importante del proceso de cambio , para uno que no puede tomar los viejos valores y formas de ser dentro de una siguiente vida completamente nueva y diferente. Así que la progresión a través de los cambios nos obliga a dejar ir las relaciones corrientes, trabajos, profesiones, hogares, posesiones y así sucesivamente, si ellos son incapaces de soportar nuestras nuevas formas de ser.
 Es por lo tanto maravilloso que haya una gran cantidad de ansiedad y miedo causados por estos cambios que ya están en progreso, aunque la mayoría de la gente no este conciente de esto. También los cambios de nuestro modo de ser psicológico se están acelerando y hay muchos síntomas físicos temporales que están ocurriendo en nuestros cuerpos como consecuencia de esto.
 Algunos de estos cambios son:
 .. Síntomas como de gripe - altas temperaturas, sudor, dolor en los huesos y articulaciones, pero que no responden a antibióticos.
 .. Migrañas - dolores severos que no se alivian con calmantes.
 .. Diarrea ocasional

 .. Ocasionalmente flujo nasal - con estornudos que duran 24 horas repitiéndose y que no son un resfriado o fiebre del heno
 .. Vértigos
 .. Zumbido en los oídos
 .. Palpitaciones del corazón
 .. Sensación de vibración de todo el cuerpo - especialmente en las noches cuando uno se encuentra en estado de relajación
 .. Espasmos musculares intensos - además de un dolor en el cuerpo, comúnmente en la espalda.
 .. Hormigueo - en los brazos, manos, piernas o pies.
 .. Perdida de fuerza muscular - en las manos, causados por cambios en el sistema circulatorio.
 .. Dificultades ocasionales en la respiración - y/o notar respiraciones mas fuerte o mas ruidosas cuando se esta en estado de relajación.
 .. Cambios en el sistema inmunológico.
 .. Cambios del sistema linfático.
 .. Sentimiento de cansancio - o exhausto con el menor esfuerzo.
 .. Deseos de dormir - mas largo y mas frecuente de lo normal.
 .. Crecimiento de uñas de los pies y cabello mas rápido de lo normal.
 .. Ataques de depresión sin una verdadera razón.
 .. Cavar dentro del pasado - y mirar las relaciones, ganando claridad en los propósitos personales.
 .. Sentimiento de una purga inmensa.
 .. Tensión, ansiedad y niveles altos de estrés, debido a que uno siente que algo esta pasando pero que no sabe que es.
 Una gran cantidad de personas están sufriendo estos síntomas. Muchos se precipitan en pánico a su doctor, hierbero, etc. Y usualmente se les dice que no hay nada extraño en ellos. Y esa es la verdad. Todos estos síntomas son solo pasajeros e indican simplemente que están ocurriendo cambios sicológicos.
 Algunos de los remedios recomendados para los síntomas mencionados antes son:
 Siga la corriente, no luche contra ella. Si se siente cansado o exhausto, descanse y duerma bastante. Tome grandes cantidades de agua por que usted se esta desintoxicando y deshidratando mas rápido de lo usual. Tome Valeriana para calmar la tensión emocional y los niveles de estrés. El Fenugreek alivia el stress en el sistema linfático y ayuda a la desintoxicació n. Para calmar los espasmos musculares tome Valeriana y trate con baños de lodo o tome un baño largo y caliente al que le añade una taza de sales de Epsom. Haga esto diariamente.
 Reconozca que si aun usted esta teniendo taquicardias o dificultades en la respiración es porque el chakra del corazón o el de la garganta se están desbloqueando y que los síntomas son pasajeros.. Usted no esta agonizando, solo esta cambiando! Sin embargo, no tome solamente mis palabras para esto.
Pida consejo al médico si se siente inseguro.
 Si usted no sabe donde conseguir Valeriana o Fenugreek, ensaye en un almacén de comida sana o mejor aun, simplemente diga el nombre en su mente cuando usted necesite aliviarse. Todas las energías de sanación se transmiten por vía del sonido del nombre y son tan efectivas dichas en la mente o en voz alta, como cuando se toman físicamente. Ensaye esto y mire.
 

 

Pida a sus guías angélicos para que lo ayuden a aliviar cualquier malestar. Ellos están esperando a ser requeridos! La mayoría de los síntomas parecen durar un par de semanas, luego se despejan. Algunos síntomas pueden ocurrir de tiempo en tiempo.
 Estos cambios no se están experimentando por todo el mundo concurrentemente. Un pequeño porcentaje de adultos ya han completado el cambio total hacia una forma cristalina y ahora incorporan 1024 filamentos de ADN. Hay un reporte de una mujer que ha crecido 3 pulgadas en talla y ha aumentado el tamaño de los pies. Todos los niños menores de 7 años han completado también el cambio, o lo harán muy rápidamente. Los bebes nacidos desde hace dos años han nacido con el conjunto completo de ADN. Algunas personas apenas están comenzando a atravesar por estos cambios y muchos otros aun están iniciando. Este proceso de cambio es conocido como el despertar (Awakening), o como el proceso de Ascensión, o conocido como la realización del Merkabah, o cuerpo luminoso.
 Necesitamos sobrepasar nuestros temores y aprender acerca del amor, el amor real, el cual debe empezar con uno mismo. Porque, hasta que podamos amar y confiar en nosotros mismos, no podemos amar verdaderamente o confiar nada ni en nadie mas.
 El Adn Y Los Cambios Celulares-Centro Avalon de Mt. Shasta
Por Patricia Resch-Compartido por Jeane
Traducción: Airam Alvis-GAP-Cali Colombia
Edición: Rose Marie Bond-Coordinadora sala virtual de traducción de RedLuz
Edición: Daniel Cipolat, para El Despertar de la Conciencia (Los Síntomas).

Las Consecuencias del Olvido de los Ancestros. La negación de la conciencia transgeneracional. El olvido está lleno de memoria.

Por Juan Carlos Benedetti

En la sabiduría tradicional de muchas culturas se puede encontrar una creencia bastante extendida referente al olvido de los ancestros, esta amnesia de los antepasados, acarrea consecuencias negativas para un individuo y en muchos casos origina problemas concretos en el desarrollo de nuestra existencia. Dicho esto, te preguntarás, ¿que implica olvidar los ancestros? La primera respuesta sería: no reconocer la importancia que ellos tienen en nuestra vida, este no es principalmente un reconocimiento mental, es una actitud emocional y afectiva hacia ellos. Dicho de otra manera seria: desconocer las implicaciones que tiene en nuestra vida el árbol genealógico o la herencia transgeneracional. Hablar de olvidos desde el punto de vista psicogenealógico es referirse a un conjunto de experiencias pertenecientes a nuestro árbol que el miedo al sufrimiento y la falta de afecto hacen silenciar con el tiempo. En la palabra olvido podemos incluir las siguientes situaciones: injusticias cometidas contra un ancestro, marginación de un miembro del árbol, como por ejemplo la oveja negra o el chivo expiatorio que carga con una la sombra colectiva y obviamente, los secretos familiares. Un tipo de olvido muy común en nuestros dí­as es lo que se llama "luto no elaborado" o el muerto no enterrado, este se convierte en un fantasma para nuestra psiquis, que viven en nuestra alma y crea sombras, tristezas y trastornos. Como ejemplo de ello podemos mencionar a los fusilados y asesinados durante la guerra civil y que nunca recibieron debida sepultura y honra. En mi consulta en España y Argentina hay muchos problemas que se originan en la tragedia de la guerra civil española. Incluso hay nietos de desaparecidos en el 36 que desaparecieron durante la cruel dictadura Argentina de los años 70. Unas de las causas de los olvidos son las repeticiones de vivencias similares a través de varias generaciones. Recordemos que tradicionalmente, un muerto se convierte en un ancestro cuando ha sido debidamente enterrado, debidamente despedido y honrado. Cuando nos iniciamos en el trabajo con el árbol genealógico, nos iniciamos en la recuperación de la memoria de nuestros ancestros y en un proceso psicoespiritual sanador. Esa recuperación implica poder encontrar significado a las experiencias vividas por lo miembros de nuestro árbol genealógico y ver en el entramado de generaciones toda una gesta, épica que tiene un sentido evolutivo, si lo enfocamos desde un punto de vista amplio y espiritual. Así­ pues este proceso de encuentro con los ancestros puede convertirse en todo un viaje heroico donde hay secretos, tesoros escondidos, dragones, brujas y hadas madrinas, héroes y villanos, (donde no sobra nadie) repartidos a lo largo de varias generaciones y que también viven en nuestra psique. La psicogenealogí­a trabaja bajo la premisa, de que hay pocas cosas tan sanadoras como el proceso de recuperar la memoria de nuestros ancestros. Es, lo que nos otorga un verdadero sentimiento de pertenencia, que es camino hacia otras pertenencias más amplias, como el sentimiento de tener un lugar en la sociedad o el sentimiento de universalidad espiritual. Usted se preguntará ¿cómo uno sí reconecta con su memoria ancestral? La mejor manera es con la representación del árbol genealógico que seguramente inspirará el camino a seguir a través psicorituales, representaciones para evocar el alma familiar o constelaciones, además de otras herramientas creativas. El dibujo de nuestro árbol genealógico nos ayuda a tomar conciencia del lugar que ocupamos en el y sirve de inspiración para ampliar nuestro punto de vista de cómo es nuestra memoria ancestral, donde hay memoria, donde no la hay, que episodios han sido silenciados originando secretos o que personajes han sido marginados y olvidados. Todo árbol es una mezcla de dos tipo de fuerzas, las que nos estructuran, que podrí­amos llamar bendiciones que nos llegan de nuestros mayores y las desestructurantes que son las que hemos mencionado anteriormente como ejemplos de olvidos. La psicogenealogí­a trabaja como mí­nimo con tres generaciones, hijos, padres y abuelos, aunque muchas personas pueden incluir a sus bisabuelos o tatarabuelos quienes también poseen las claves para entender aspectos de nuestra vida e impulsar los resortes que ponen en movimiento nuestro crecimiento. Así­ la psicogenealogí­a trabaja con la herencia psí­quica, emocional y fí­sica que recibimos de varias generaciones anteriores a nuestro nacimiento y esa transmisión de denomina herencia transgeneracional. Realmente no somos producto de una generación espontánea, nuestro ser actual se ha ido gestando a lo largo de varias generaciones y dentro de nosotros llevamos muchas de las vivencias de nuestros antepasados. Como hemos visto muchos de nuestros problemas y obstáculos se deben a secretos familiares o experiencias inconclusas que hemos heredado, otras son repeticiones ciegas que se han ido trasladando de generación en generación incluso repeticiones en las mismas edades y fechas de manera muy sorprendente. Recordar y tomar conciencia de las implicaciones de nuestro árbol es asumir la realidad de que "somos mucha más que uno mismo". Que podemos desarrollar una necesaria conciencia transgeneracional. Fuente: http://dc226.4shared.com/doc/CDaoidkP/preview.html

febrero de 2012 Rev Dig UNIVERSO Nueva Era

ERIK HANUSSEN: ASTRÓLOGO PERSONAL DE LOS NAZIS

Pocas personas influyeron tanto en la vida de Adolf Hitler como el misterioso Erik Hanussen, a quien durante muchos años se consideró el mejor vidente de Berlín. Predijo fechas exactas de acontecimientos tan importantes como el acceso a la cancillería de Hitler, la matanza de Rohem y los suyos, el incendio del Reichstag, la conquista de la presidencia… ¿De dónde provenían sus facultades? ¿Qué papel jugó en el destino de la Alemania nazi? Erik Hanussen era un hombre extraño. Empezó recorriendo los pueblos de Centroeuropa en distintos circos de baja ralea. Un día, cansado de dar volteretas, cabriolas y de hacer reír a la gente, abrió un pequeño gabinete de «orientación y videncia» en un desvencijado piso situado en el barrio antiguo de Praga, la ciudad que muchos consideran la capital de la magia europea. Según el investigador austriaco Hans Perling, el gabinete estaba situado muy cerca de la antigua abadía de los Premostratenses, donde hacia el año 1510 Johannnes Fausto, Teofastro Bombasto (más conocido por Paracelso) y Enrique Cornelio Agripa se iniciaron en la alta magia y combinaron los viejos saberes esotéricos con los placeres más mundanos. Por aquel gabinete esotérico pasaron algunos de los últimos kabalistas que quedaban en la milenaria ciudad. Günter Bailer cree que durante aquellos años, alrededor de Hanussen, se creó un pequeño grupo de estudios esotéricos, pero su economía no debió ir demasiado bien y su fama fue muy relativa. En un momento dado, a mediados de los años veinte, Hanussen huye de Praga posiblemente por problemas con la justicia y se traslada a Berlín donde sin apenas medios económicos (aunque algunos autores aseguran que conocidos personajes del mundo oculto alemán lo financiaron y que quizá tuvo algún “amigo íntimo” de acomodada economía), funda dos revistas que en poco tiempo alcanzan una interesante tirada. La primera, Die Hanussen Zeitung (El diario de Hanussen), tuvo una aceptación media, pero la segunda, Die Andere Welt(El Más Allá), recogió entre sus lectores a la mayoría de personas ávidas de sensacionalismo y de interés por el mundo de lo oculto, y según el matemático ruso y filósofo esotérico P.D. Ouspenski, su maestro espiritual era el mismísimo George Ivanovitch Gurdjieff (posiblemente mentor de la Thule y profesor de otro gran “maestro” de Adolf Hitler: el general y ocultista Karl Haushofer). Una publicación de esta índole tenía que ser por fuerza un reclamo para gente “muy especial” de la cultura alemana, y así, desde un principio, contó entre sus colaboradores con un extraño personaje, esoterista y conferenciante, que se hacía llamar Hans Einz Ewers, persona harto misteriosa de la que nadie sabía con certeza dónde vivía ni de dónde provenían sus suculentos ingresos. Aficionado a la geopolítica y a la mitología racial sus artículos encajaban perfectamente en el ámbito social que se daba en aquellos años en Alemania. Es este enigmático personaje quien presentó una tarde al futuro Führer y al mítico Hanussen. W. Brauder dice que sólo conocerlo, el astrólogo le auguró que: «se haría con el poder total de Alemania y que la nación germana estaría a su merced» y todo ello gracias al «dominio gradual de los poderes psíquicos latentes». Como era de esperar, aquella “profecía” tenía que calar muy hondo en la psique de Hitler. DISTINGUIDOS DISCÍPULOS Einz poseía un magnetismo como pocos, y tenía embelesado a Hitler (principalmente por sus escritos mítico-esotéricos), así como a sus compañeros ideológicos Rudolf Hess, Goebbels y Heydrich, que formaban una pequeña «promoción» de estudiantes de ocultismo. Era tanta la afición de dichos personajes por el ocultismo, que en palabras de Otto Sirasser: “Hitler, Hess y Goebbels, eran incapaces de llevar a cabo una decisión política, sin consultar con sus astrólogos y videntes”. Cuando todos ellos conocieron a Hanussen, pasaron así mismo a ser sus “discípulos”, los cuales se interesaron en profundizar en el difícil campo del magnetismo, en el cual Hitler llegaría a ser un verdadero maestro. Son muchos los historiadores y políticos que aseguran que su dominio de las masas se debía a este «saber oculto». Los dirigentes nazis empezaron a frecuentar su consultorio astrológico y de videncia por el que pasaron, antes que ellos, gentes de la importancia del conde Helldorf, que llegó a ser jefe supremo de las S.A. de Berlín y prefecto de la policía en Postdam, el fanático general Hermann Niehoff, que en mayo de 1945 fue el último general en rendirse pues se había atrincherado en la inaccesible y mítica fortaleza de Breslau, y el sanguinario Wimmer que llegó a alcanzar de manera mefistofélica el cargo de Comisario General de Administración y Justicia. Por las noches se reunían en la lujosa casa de Hanussen el misterioso libanés Ismet Dzino y Hitler con altos dirigentes nazis y políticos berlineses y practicaban las artes ocultas. Werner Gerson aseguró en un escrito que «Hanussen es el Rasputín germánico, y sus sesiones secretas terminan en tenebrosas orgías». Se sabe con seguridad que practicaba regularmente el tantrismo y que machos jóvenes berlineses acudían a dichas sesiones. Era de dominio público que se interesaba preferentemente por la magia sexual y en más de una ocasión se había podido observar que algunos orientales, siempre hombres, visitaban su consultorio. LA DEPENDENCIA DEL FÜHRER Poco a poco Hitler fue dependiendo cada vez más de aquel carismático astrólogo y paragnosta, hasta el punto de que llegó a crear un cierto pozo de envidias entre el resto de compañeros del Führer, hasta que un día y tras una desagradable confrontación entre el mago y alguno de sus discípulos, uno de ellos empezó a investigar sobre su oscuro pasado, y así afloró que su verdadero nombre era Harschel Steinschneider y que si bien no era claro su origen semita, sí que lo era que había estado casado con una bella judía de nombre Ignaz Popper, a la que había abandonado años después de la boda, a raíz de un serio incidente entre Erik y otro mago oriundo de Viena, en plena Primera Guerra Mundial (posiblemente diciembre de 1914). Los jefazos nazis decidieron seguir la investigación para hundir al astrólogo, a lo que se opuso tenazmente Hitler que lo defendió de manera visceral e incluso amenazó a quien osara importunar al astrólogo. El líder alemán lo acogió bajo su tutela hasta un fatídico 26 de febrero de 1933, en que aconteció un extraño suceso. El astrólogo inauguró unas nuevas salas con dineros de origen incierto (aunque por aquellos tiempos su economía ya era más que brillante), en el “Palacio del Ocultismo”, situado en el número 16 de la Lietsenburgerstrasse, donde antigüedades y símbolos esotéricos alternaban por igual (principalmente extrañas insignias esotérico-castrenses); para aquella celebración, había invitado a la flor y nata de la sociedad berlinesa, que acudió en masa para conocer al mago, aunque muchos de ellos, aristócratas y militares de alta graduación incluidos, ya eran clientes suyos. Hanussen, sintiéndose protagonista de la fiesta, decidió “auto hipnotizarse” delante de la crème de la crème germánica. De pronto, tras cerrar los ojos y ponerse muy pálido, empezó a gritar y gesticular de manera teatral diciendo: «Veo quemarse una gran casa. Una multitud camina, hay un gran gentío en las calles, es una noche desgarrada por el fuego, veo antorchas encendidas, hogueras de alegría y la cruz gamada se mueve como un gran remolino de fuego, es sin duda la llama de la liberación alemana, y las llamas salen por la ventana, una gran cúpula se viene abajo, y se hundirá todo el edificio, es sin duda la cúpula del Reichstag que arde en la noche». Seguidamente cayó al suelo, y entre algunos asistentes lo llevaron a su despacho particular, donde se podían observar dos Mapamundis extremadamente luminosos y de distinto tamaño, uno a la derecha y otro a la izquierda, el primero más pequeño saliendo de dentro de un inmenso candelabro y el otro de un extraño tintero, o de algo que se le parecía y que contenía un extraño líquido. Costó mucho de despertar e incluso por unos momentos se llegó a temer por su vida. Al recobrar la conciencia parece ser que apenas recordaba nada de lo sucedido pocos minutos antes. Aquellas palabras llenaron de temor a los dirigentes nazis, principalmente a Goebbels que ya lo tenía bajo sospecha, pues era un secreto sabido por pocos (entre los que no se contaba Hanussen), que estaba preparado para muy pocos días después el incendio del legendario y mítico edificio.Exactamente cuarenta y ocho horas después (a las nueve en punto de la noche), la inmensa mole del Reichstag ardía como una pavesa, y Adolf Hitler, su protector desde hacía años, jamás le perdonó aquella revelación tan inoportuna como anticipada. DEL AMOR AL ODIO Aquello le había granjeado el odio de la mayoría de mandos nazis y la pérdida definitiva de confianza de Hitler. El formidable Palacio del Ocultismo quedó clausurado, y las reuniones y conferencias que organizaba el astrólogo fueron prohibidas. Algunos de sus discípulos “desaparecieron” y de su bien abastecida biblioteca de temas ocultos, nunca más se supo. Hanussen, al contrario de lo que hubieran hecho otros más cautelosos, se enfureció y tuvo la mala ocurrencia de publicar un artículo en la revista de su propiedad Hanussen Wochenschau (número de marzo de 1933) en la que recordaba lo que él había predicho gracias a sus “poderes” y lo que en realidad había sucedido. El escándalo estalló y una noche la policía secreta fue a buscar a Hanussen a una pensión (por seguridad había cambiado de residencia varias veces en pocas semanas), y se lo llevaron para interrogarle. Se le acusó de recibir información de altos mandos de las S.A. a los cuales se tachó de “traidores”, incluso el influyente doctor Franz Hollring, del nefasto Berliner l2 Uhr Blatt, aseguró tras el interrogatorio, que Hanussen estaba bien informado de los movimientos de la cúpula nacional socialista gracias a sus relaciones profesionales con el anteriormente citado conde Helldorf y otros mandos de las S.A. que frecuentaban desde hacía años su consultorio. Se intentó en un momento concreto cargarle el muerto a los comunistas o a los judíos, pero las pruebas sobre la culpabilidad de Hitler eran demasiadas gracias a la “videncia” de Hanussen. El resultado de su caída en desgracia ante los ojos del que durante años fue su principal valedor eran fáciles de adivinar. Un artículo del Volkischer Beobatcher de fecha 8 de abril de 1933 (poco después del apresamiento de Hanussen) decía: «En un bosquecillo de pinos entre las localidades de Nehuof y Baruth, unos leñadores han descubierto entre unas zarzas y medio devorado por los animales salvajes de la zona, el cadáver de un desconocido. No se ha encontrado sobre su cuerpo ningún papel o documento que ayuden a su identificación. Los servicios de la policía criminal de Berlín han podido establecer que el cadáver ha debido permanecer entre estas zarzas varios días. Se sospecha de todos modos que puede tratarse del cadáver de Erik Hanussen, famoso por sus experiencias de videncia y telepatía». UN PASADO OSCURO Cuando la policía empezó a investigar averiguó que aquel extraño personaje había nacido en Viena (sobre el 1880) y que era de origen judío. En los últimos tiempos algunos investigadores aseguran que el vidente y astrólogo estuvo preso por motivos desconocidos en algún ignoto refugio en las montañas austriacas y que en plena II Guerra Mundial, fue trasladado a algún campo de exterminio para prisioneros (quizá Dachau) donde terminaría gaseado al igual que muchos millones de judíos. Fuera cual fuera su final, la verdad es que aquel mago-astrólogo predijo e incluso muy probablemente aconsejó en ocasiones las fechas exactas de acontecimientos tan importantes como el acceso a la cancillería de Hitler, la matanza de Rohem y los suyos, durante la famosa y sanguinaria “Noche de los cuchillos largos”, el incendio del Reichstag, la conquista de la presidencia, etc. El desaparecido periodista argentino Alejandro Vignati comentaba que el astrólogo aconsejó a Hitler que las grandes decisiones las tomara siempre en sábado y mejor de noche (curiosamente el día sagrado para los judíos). Durante años, Hitler se movió y actuó de forma que las predicciones y “consejos” de Hanussen eran órdenes para el “Guía” germano. Hace algunos años el investigador galo François Ribedau Dumas escribió que durante el Congreso Judío de Praga, celebrado a mediados de los años veinte, Hanussen aseguró ser hijo legítimo del milagrero rabino de Prossnitz. Parece ser que el Führer conocía desde el principio el origen judío de Hanussen (no se puede descartar que él mismo se lo hubiera confesado en un principio), así como su nacionalidad austriaca ¡igual que el propio Hitler!, y quizá por esa razón intimó con él y lo acogió durante años como astrólogo personal y asesor. Por lo que sabemos, Hanussen además de ser un buen astrólogo, poseía unos poderes de videncia extraordinarios, y por esta razón nos preguntamos: ¿Conocía su trágico final a manos de los torturadores de la policía secreta?, en este caso ¿por qué no lo evitó?. Fuente: Monográfico Revista Más Allá Nº 38 - abril de 1992

Como Mejorar las Relaciones . Coaching

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Por: Edu Lopez 

Cuando buscamos herramientas, ejercicios e información en general que podemos encontrar en seminarios, webs y libros especializados en el tema de comomejorar las relaciones, nos damos cuenta que son muy de sentido común, muy triviales y algunos ya las conocemos. Entonces ¿qué información nos está faltando? ¿qué es lo más importante en nuestras relaciones?

Lo que vengo a decirte es que lo más importante es la actitud que tú adoptes para conservar y mejorar relaciones en cualquier ámbito de tu vida. Como relacionarme bien con otra persona no tiene nada que ver con lo que yo quiero hacer y tiene mucho que ver con satisfacer lo que el otro quiere.

Hay mínimo 5 actitudes, de entre muchas, que en el momento que las adoptes van a dar un giro radical a la calidad de las relaciones y a tu éxito en la vida en general, ya que lo más importante para tener éxito en la vida es el buen manejo de lasrelaciones interpersonales y no solamente el coeficiente intelectual que es lo que se ha pensado por años. Estas actitudes básicas son:

- Actitud para elogiar o de reconocimiento. Para adoptar esta actitud lo que tenemos que hacer es sustituir nuestro vicio a criticar a otros por un elogio o reconocimiento verdadero y sincero. Debe ser sincero y debe tener un tono de reconocimiento de alguna cualidad de la otra persona que verdaderamente tiene merito y debe ser reconocido. Sino lo hacemos sinceramente puede sonar a “peloteo” y eso provocará el efecto contrario.

Puedes pensar…¿es que hay personas que no poseen nada que pueda ser elogiado o digno de reconocimiento? y yo te digo que eso no es real y que todo el mundo tiene algo por lo cual ser elogiado, y si aparentemente no se percibe a simple vista y tu eres la persona que hace el esfuerzo en buscar y reconocerle sinceramente esa cualidad, creeme que estarás enriqueciendo muchísimo la relacion con esa persona ya que pocas personas o quizas nadie lo ha hecho antes. Lo curioso es que cada uno sabemos que puntos elogiables tenemos y estamos deseando que alguien nos lo indique, cuando eso ocurre se produce un gran efecto emocional en la persona.

Si no ves aspectos elogiable en los demás, mira de averiguarlos y tratar de verificar que estás en lo cierto. Cuando tengas más práctica en encontrarlos puedes transmitirlos sinceramente y verás que ocurre con esa relación. Recuerda elimina la crítica y sustituyela por elogios y reconocimiento.

- Actitud de Optimismo. Para adoptar esta actitud lo que tenemos que hacer es sustituir nuestro vicio a quejarnos por todo y verlo todo pésimo por una actitud más optimista y confiada.

La actitud pesimista perjudica tanto a la persona que la adopta y emite la queja como la que la escucha y la recibe. La verdad es que tiene costes y muy altos sobre todo de relaciones. Recuerda menos quejas y más optimismo.

- Actitud de Escucha. Casi todo el mundo lo que quiere hacer es contarle a los demás lo que le ocurre y pensar que todo lo suyo es lo más importante y lo único. Si tú quieres enriquecer tus relaciones has de parar la verborragea y dejar de hablar tanto de ti mismo y escuchar más a los demás.

Esto te dará una ventaja sobre los demás ya que todo el mundo está deseoso de hablar y nadie escucha, así cuando te encuentran a ti que sabes escuchas activa y sinceramente eso hace que la otra persona fortalezca la relación que tiene contigo. Para escuchar efectivamente has de poner el foco en la otra persona y hacerle preguntas, interesarse genuinamente por lo que te está contando y no transmitir tu punto de vista, a no ser que la otra persona te lo pida. El escuchar tambien tiene el beneficio añadido de que voy a aprender mucho de la vida y de las relaciones ya que recibiré mucha información de las experiencias de los demás siempre y cuando sea un buen confidente y no revele información de unas personas a otras.

- Actitud Efusiva. Está comprobado que las personas que movilizan y dejan rastro en otras personas, son cariñosas, son personas dinámicas socialmente, que saludan, que bromean, que expresan sus gratitud de forma abierta, son enérgicas, tiene un buen lenguaje corporal con los gestos, expresiones de la cara, incluso exagera a veces de forma agradable…

Si adoptas una actitud efusiva, serás tenido en cuenta, recordado, tendrás gente a tu alrededor que le encantará estar en tu compañia, te convertirás en una persona más interesante y atractiva…

- Actitud de Aceptar cosas de los demás. Si una persona te está generosamente invitando a realizar una actividad con ella o te obsequia con alguna cosa tenemos que tener la aptitud de aceptarlo si ello no va en contra de mis intereses. Esto hará que esa persona se siente bien por la aceptación que hicimos a su invitación. Evitemos de inventar o poner escusas que en verdad no son creibles por no abusar de su generosidad, eso es un error ya que hacemos es herir los sentimientos de esa persona y no va a favorecer nuestra relación.

Algunos ejemplos pueden ser: te invitan a una comida que cocinaron, quiere que veas un cuadro que pintó, quiere que le acompañes a algún lugar, quiere que escuches una canción que compuso, quiere que le veas bailar, quiere salir a tomar algo contigo… cualquier cosa.

Empieza a adoptar estas actitudes a partir de ya y te aseguro que tu vida va a ser mucho más fluida y sobre todo va a mejorar las relaciones.
¿conoces más actitudes que mejoren las relaciones?

EDU LOPEZ